ダイエットを始めてから抜いていた炭水化物を、子供の合宿の付き添いで食べてしまい、体重が2Kg増(涙)。

帰ってきてから、ダイエットをふたたび開始。なんとか前回の体重51.7Kgに戻しました~。 大きな変化としては、毎日食べていた間食も食べなくても辛くなくなり、「ビューティスムージー」1杯だけでも満足感が得られるようになりました。

 

今日は、初めてヨーグルトに「ビューティスムージー」混ぜて食べてみました。

ビューティースムージーヨーグルト編

軽量スプーン2/3の量の「ビューティスムージー」をコップ1杯分100gのヨーグルトに入れます。

 

ビューティースムージーヨーグルト編

クルクルとスプーンで30回ほど混ぜます。

ダマになることなく、すぐに溶けてくれますよ。

 

ビューティースムージーヨーグルト編

出来上がり。

きれいなピンク色のヨーグルトに。ラズベリーの甘さが加わり、なめらかなヨーグルトにピッタリ。

 

ビューティースムージーヨーグルト編

ぜひ、皆さんも試してみてくださいね~。

 

b.shopで「ビューティースムージー」は購入可能です。

 


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