肌にいいこと

2016.09.12 17:07:11
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こんにちは先日の肌年齢測定はいかがでしたか?まだ、間に合うので次の4つを気を付けてみてください。 ①質の良い睡眠をとる(夜10時~深夜2時に体を休ませる)②規則正しい生活習慣とバランスの取れた食事③ストレスをためない④正しいスキンケア今日から試してみてください。10年後の肌が変わってきますよ! 以上 なか…


紫外線画像

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