ファスティングとは?

2016.05.08 16:07:17
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こんにちは(*^◯^*) 最近アジュバンのことばっかりだった ので、 昨日行ってきた講習のお話し!! みなさん『ファスティング』って 知ってますか?    『断食』です!! 断食っていうと大変そう(>_<) とか、 ダイエットには興味ない!とか いろいろあると思いますが、 ファスティングをすると、 内臓に休息を与えて、毒素を体外に 排出するはことができます! 簡単に言うと 体をリセット・デトックス するための健康法ですね(^-^)/ 2日なんで今日始めたら、 明日には終わります!! その2日食べない代わりに、 このオレンジのファステンサポートを のんで、 血糖値が下がらないようにするみたいです(^◇^) とりあえず、 ブロッサム航空公園のスタッフでも 試してみようかなぁって思います (^_^;)