頭皮トラブルの原因
- 2017.08.16 14:43:10
- 未分類
こんにちは。頭皮のトラブルの原因って知ってますか? 炎症やかゆみ→毛穴のつまり 皮脂のベタつきやフケ→糖分の取りすぎ、睡眠不足 皮脂の匂い→シャンプーの流し残し、動物性たんぱく質や油分の偏り過ぎた食事 トラブルを防ぐ正しい生活習慣 22時から2時までは睡眠をとりましょう。 バランスの良い食事 頭皮の匂いが気になる方は、禁煙を…
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