こんにちは！
スタイリストのヨシナガです！
本日は炭酸に関して、、
炭酸水は美容にも良いと言われています。
中でも人気なのが、「炭酸水洗顔」です★
中でも人気なのが、「炭酸水洗顔」です★
お肌の血行が良くなり、顔色が明るくなったり皮膚代謝を上げる効果があります。
最近では、炭酸泉と呼ばれる炭酸ガスを含んだ温泉も人気がありますよね。
血行が良くなり代謝が上がると、美容やダイエット目的で定期的に訪れる方が増えているそうです。
次の旅行先に検討してみてはいかがでしょうか？？
それから、ダイエット効果としてお腹が膨らんで食事量を減らせるのですが、その効果を最大限に発揮させるには食事の10分前に飲むのがオススメです^o^
また、飲む量も重要。
100ml程度の少量だと、炭酸ガスによって胃や腸が刺激され食欲増進につながり逆効果、、
オススメは、胃や腸を刺激しないようぬるめの炭酸水をペットボトル１本分（500ml）以上飲むことです★
以上、炭酸に関する美容でした（＾◇＾）v
