2017.08.16
こんにちは。頭皮のトラブルの原因って知ってますか？
炎症やかゆみ→毛穴のつまり
皮脂のベタつきやフケ→糖分の取りすぎ、睡眠不足
皮脂の匂い→シャンプーの流し残し、動物性たんぱく質や油分の偏り過ぎた食事
トラブルを防ぐ正しい生活習慣
22時から2時までは睡眠をとりましょう。
バランスの良い食事
頭皮の匂いが気になる方は、禁煙を！
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