こんにちは、ブロッサムの平尾です。

健康で、美しい肌を維持していくためには、質の良い睡眠をとる。夜の10時から深夜に

身体を休ませましょう！

規則正しい生活習慣とバランスの取れた食事をとる。早寝早起きで、朝食をしっかり

とりましょう。ストレスをためない。うまくぬいて、仕事しましょう！

正しいスキンケアを行いましょう。皮膚は吸収作用、よくもわるくも、肌に吸収して

しまう作用があるので、なるべく肌に良いものを使いましょう。

わからないことが、あったらスタッフまで、お声かけください。

ブロッサム池袋　平尾　昌臣