こんにちは 武藤 です(✿◠‿◠)
見た目の顔のむくみと肩&クビのコリのマッサージを紹介します♪
まず首筋から。①耳の下あたりから下に向かって優しくなでるようにマッサージしていきます。②次に鎖骨へ向かって流します。鎖骨を人差し指と中指で挟むようにマッサージするのも◎。③最後はあごから耳へ向かってマッサージしてリンパを流します。
これだけでも血行が良くなり小顔効果倍増です!ぜひお試し下さい♪
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