おはようございます(*Ü*)ﾉ”☀

今日はシャンプーの大切さをお伝えします！

シャンプーって大事なんですよ。。。

シャンプーする時って髪を濡らして〜すぐシャンプーってやりがちなんですが、そうではなくて、シャワーでよーく洗い流すだけでもホコリやスタイリング剤って結構落ちるんです。

時間にして3分くらい。

シャンプーの泡立ちや質感も変わりますよ！

シャワーの温度は38℃～40℃がちょうどいいんです。

顔の皮膚と頭皮は1枚てなので熱すぎるとやけどしたり水分も奪われ肌トラブルの原因にもなるんですよ。洗顔もそうですね。

そしてシャンプーはしっかり泡立ててくださいね☆

頭皮マッサージするだけでもリフトアップとコリの解消になります！

意外と頭皮がこってる人多いです。

ぜひ試してみてください。

中澤

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