健康で美しい体づくりに欠かせない
- 2017.11.30 20:03:53
- 健康美美容に良い食べ物
こんにちは、ブロッサム池袋店の平尾です。
12月になってさらに、寒さが身にしみてくる今日このごろ
いかがお過ごしでしょうか?
この冬は体の芯まであったまる土鍋サムゲタンが、
おすすめです!
タンパク質の一種であるコラーゲンがいっぱい、はいっています。
コラーゲンは、保水力に優れていて、
化粧品や健康食品にも多くつかわれています。
人の体の中では、肌の表皮の下にある真皮に多く存在し、網目状のネットワークを形成。
肌の弾力を維持する役割があると言われています。
また肌だけではなく、骨やj軟骨などを構成するためにも必要不可欠です。
体の主成分であるタンパク質の約3分の1を占めています。健康と美しさを維持するためには
必要不可欠といえるでしょう。
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