健康で、美しい肌を維持していくために
- 2017.12.01 16:55:14
- スキンケアビューティー健康美頭皮診断
こんにちは、ブロッサムの平尾です。
健康で、美しい肌を維持していくためには、質の良い睡眠をとる。夜の10時から深夜に
身体を休ませましょう!
規則正しい生活習慣とバランスの取れた食事をとる。早寝早起きで、朝食をしっかり
とりましょう。ストレスをためない。うまくぬいて、仕事しましょう!
正しいスキンケアを行いましょう。皮膚は吸収作用、よくもわるくも、肌に吸収して
しまう作用があるので、なるべく肌に良いものを使いましょう。
わからないことが、あったらスタッフまで、お声かけください。
ブロッサム池袋 平尾 昌臣
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